risa activa®

 

 

Conocimiento y experiencias para el autodescubrimiento.

 

Risa Activa® crea un contexto que permite explorar el vínculo con la propia Risa, la risa consciente. Este es el primer elemento a explorar para acceder a la la propia alegría vital

 

 

Explorar la propia risa

 

La base del trabajo con la propia risa consiste en explorar  la vivencia de la "risa neutra". Esta experiencia desarrolla una  conexión contigo mism@ a través de la risa sin "etiquetas".

 

La primera premisa es romper ideas preconcebidas acerca de la risa. En Risa Activa®, la risa es neutra,  inocente,  inofensiva, ... "la risa es" 

 

El uso, la intención, la acción que toma depende de cada persona.

 

La respiración es un acto vital del cuerpo, la risa es una variante de este acto, "la risa es"

 

El movimiento es una acto vital del cuerpo, la risa es una variante de este movimiento, "la risa es".

 

Cuando integras esta experiencia comienzas a relacionarte con tu risa desde un lugar diferente.

 

¿Para qué quieres reír? Esta es entonces una de tantas preguntas que sólo  solo la propia persona y su risa pueden responder.

 

Acércate a tu risa y comienza una relación de verdadera amistad.

 

 

Creado por Pilar Lorenzo, Risa Activa® es un proceso vivo que se nutre de su experiencia personal y profesional, doce años atrás al actual. Un proceso vivencial facilitado en clases exploratorias a nivel individual y grupal.

 


 

Curso Formativo de Risa Activa 2020-2021

Inteligencia Emocional

 ACCESO AL CURSO BÁSICO ON-LINE 

 

Entrenar y desarrollar la propia risa, acercarte a ti mismo/a.

Ampliar competencias emocionales y relacionales

Facilitar técnicas de Risoterapia

Dinamizar ejercicios de  Yoga de la Risa

Impartir clases y cursos de RisaActiva®. 

 

 

El eje central del curso aborda el autoconocimiento  y  la acción profesional desde la mirada de RisaActiva®

 

(No son necesarios conocimientos previos)

 

Los contenidos del curso  incluyen:

* Cerebro y autoconocimiento

* Movimiento consciente.

* Sensorialidad, apertura de los sentidos.

* Darse cuenta, aquí y ahora.

* Respiración, relajación, meditación, silencio.

* Expresividad, sonido, voz.

* Vitalidad y alegría.

* Mente-emociones-salud   

* Autoestima, bienestar personal.

* Inteligencia intrapersonal e interpersonal.

* Inteligencia emocional, acción personal y profesional.

* Psicología del humor.

* Psicofisiología de la risa.

* Yoga de la Risa

* Risoterapia 

* RisaActiva®

* Práctica individual y grupal.

 

 

Se entrega:

Dossier acerca de contenidos del curso que incluyen D.V.D con ejercicios prácticos.

Certificado, con temario y horas de formación.

Diploma como Facilitador de Experiencias RisaActiva, con temario y horas de formación, una vez superado y completado todo el ciclo (Curso Básico, Curso 1, Curso 2, Curso superior).

 

Este curso es para ti si:

Estás comprometido/a con tu propio desarrollo y autoliderazgo.

Quieres explorar, sentir y vivir las emociones que facilitan la vida.

Te motiva acercarte a la risa más allá de lo convencional. 

Buscas una formación en el campo de las emociones y el desarrollo personal.

 

Imparte

Mª del Pilar Lorenzo Represas

 

Duración

Ciclo completo, 200 horas de formación

 

Inicio

Octubre

 

Formato del curso

El formato del curso permite que te incorpores en cualquier momento.

Una vez completado el ciclo formativo correspondiente, obtendrás la certificación.

 

100% vivencial

Clases particulares y grupales.

Presencial.

Online (curso básico)

 

 

Risa Activa Curso Básico (50 horas)

Psicofisiología de la risa.

Acercándote a tu risa.

Técnicas de Risa Activa® 

Emociones que facilitan la vida.

 

Risa Activa Curso 1 (50 horas)

Humor y sentido del humor.

Talleres y técnicas de Risoterapia.

Más allá de un taller de la Risa.

Liderazgo emocional.

Acción profesional.

 

 

Risa Activa Curso 2 (50 horas)

Cuerpo, consciencia, movimiento, voz.

Yoga de la Risa.

Ejercicios de Yoga de la Risa del Dr. Kataria

Acción profesional.

 

Risa Activa Curso Superior (50 horas)

Prácticas para la acción profesional individual y grupal.

 

Lugar

Local/es en Vigo (Pontevedra)

Online (donde tu estés)

 

 

 

SOLICITA + INFORMACIÓN